柔軟・ストレッチ ベターッと開脚は本当に柔らかくなる？地獄の１週間目を耐えると効果がではじめた！ ベターッと開脚をはじめて1週間‥いやコレ‥自分の弱さとの闘いですね(笑)!!やる... 2018.02.17 2020.05.12 柔軟・ストレッチ
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